۷ مرحله‌ی ساده برای روتین مراقبت از پوست مختلط
پوست مختلط رایج ترین نوع پوست است که نیازی به مراقبت پیچیده ندارد. این نوع پوست به راحتی شسته شده، هیدراته می شود و چربی اضافی آن از بین می رود. در این مقاله از تیزرینگ خواهید آموخت که بهترین روتین مراقبت از پوست مختلط چیست. پس اگر شما هم جزو آن دسته از افراد با این نوع پوست هستید، این مقاله را تا انتها بخوانید.
پوست مختلط چیست؟
تشخیص این نوع پوست بسیار آسان است. اگر طبق عکسی که می بینید، ناحیه T صورت شما چرب و بقیه نواحی مانند گونه ها خشک است، پوست مختلط دارید. برای بررسی پوست بهتر است بعد از حمام صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید و سپس پوست را چک کنید.
نکاتی برای مراقبت از پوست مختلط
برای حفظ این نوع پوست، باید یک برنامه متعادل را به شرح زیر دنبال کنید:
- به آرامی لایه‌برداری کنید و عمیقا مرطوب کنید. این کار خشکی‌ها را از بین برده، پوست را تغذیه و بازسازی می‌کند.
- روی ناحیه‌ی T از ماسک خاک رس استفاده کنید تا چربی اضافه از بین برود. برای نواحی خشک هم از ماسک مرطوب‌کننده استفاده کنید تا لکه‌های خشکی از بین برود.
- به دنبال محصولات مراقبتی باشید که در فرمولاسیون آن اسید هیالورونیک برای مرطوب کنندگی، اسید سالیسلیک برای از بین بردن چربی و اسید لاکتیک برای خشک کردن نواحی چرب داشته باشد.
روتین مراقبت از پوست مختلط
برای مراقبت از این نوع پوست و حفظ سلامت آن کافی است 7 مرحله زیر را هر روز به ترتیب انجام دهید.
۱. تمیز کردن (صبح و شب)
تمام سطح پوست خود را با یک پاک‌کننده‌ی مناسب تمیز کنید. در این مرحله تمام مواد آرایشی و کرم های روی پوست باید پاک شوند. برای این مرحله میسلار واتر، ژل شستشو و فوم شستشوی صورت مناسب است.
۲. متعادل‌سازی (صبح و شب)
استفاده از تونر برای پوست مختلط ضروری است. به دنبال تونرهایی باشید که برای متعادل کردن PH پوست و همچنین حاوی اسید هیالورونیک ساخته شده اند. این تونرها می توانند کار آبرسانی نیز انجام دهند. صبح و شب بلافاصله پس از شستشو، تونر را با یک پد پنبه ای به تمام سطح پوست بمالید.
۳. لایه برداری (۲ تا ۳ بار در هفته)
یکی از بهترین راه ها برای کاهش آکنه در ناحیه T صورت استفاده از لایه بردار ملایم است. به یاد داشته باشید که لایه برداری فیزیکی به پوست شما آسیب می رساند و فقط باید از لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنید. لایه بردار ملایم حاوی اسید لاکتیک را که برای پوست مختلط مناسب است انتخاب کنید و هفته ای 2 تا 3 بار از آن استفاده کنید.
در حین استفاده باید لایه نازکی از لایه بردار را روی پوست بمالید و به آرامی با دستان خود ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست از بین برود. این مرحله باید بعد از مرحله تونر باشد تا پوست بهتر تمیز شود. همچنین بهتر است پس از لایه برداری، سرم اسید لاکتیک را به پوست خود بزنید.
۴. مرطوب کننده (صبح و شب)
آبرسانی مهمترین مرحله در روال روزانه پوست های مختلط است. صبح ها از یک مرطوب کننده سبک و در شب از کرم غنی تر استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده شب بعد از پاکسازی و تونینگ می تواند در طول شب هنگام خواب پوست را ترمیم کند. کرم های حاوی هیالورونیک اسید گزینه خوبی برای این نوع پوست هستند.
۵. روغن صورت (شب)
استفاده از روغن صورت یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از پوست مختلط است. یک روغن متعادل کننده یا آبرسان انتخاب کنید و بعد از مرطوب کردن آن را در شب به صورت خود بمالید. حتی می توانید مرطوب کننده و روغن را با هم مخلوط کنید و سپس آن را روی پوست بمالید.
۶. ضدآفتاب (صبح)
استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا بهترین راه برای محافظت از پوست، جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس است. هر روز صبح، حداقل 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن، یک لایه ضدآفتاب اکسید روی با حداقل SPF 30 استفاده کنید. روی به عنوان تسکین دهنده پوست تحریک شده شناخته شده است و می تواند یک گزینه عالی برای انواع پوست های مختلط باشد.
۷. استفاده از ماسک (هفتگی)
استفاده از ماسک صورت می تواند التهاب و گرفتگی منافذ ناحیه T صورت را کاهش دهد. ماسک صورت را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید و هفته ای یکبار پس از لایه برداری از آن استفاده کنید. سپس مراحل روتین را ادامه دهید.
مرور کلی
پوست مختلط ترکیبی از نواحی چرب و خشک است و نگهداری آن نسبت به سایر انواع پوست بسیار راحت تر است. با رعایت یک روتین روزانه‌ی مناسب و ثابت قدم بودن در اجرای آن می تواند پوستی سالم، شاداب و زیبا به شما هدیه دهد.
به صفحه اصلی تیزرینگ سر بزنید
